riflessione © OKM
Dalla nostra affezionata lettrice, riceviamo una sorta di "ricetta" per il benessere e la serenità. Si tratta di una specie di poesia senza rime, un semplice invito a fare una breve pausa e riflettere per ritrovare il proprio ritmo. Le parole sono semplici, forse persino banali, ma risultano preziose per riconnettersi con il lento fluire dei pensieri. Desideriamo esprimere la nostra gratitudine a Giovanna, la nostra lettrice, per il suo contributo che ha voluto condividere con tutti noi.
Ricette cyberdetox
Colazione, da fare con calma,
tea, caffè, biscotti, cereali o cioccolata,
pensando positivamente alla nuova giornata.
Per attivar meglio l'intelletto, lasciamo il cellulare nel cassetto.Pranzo,
mangiare sano e piano, composti e per gustar meglio la pietanza, ops, dimentichiamo il cellulare nell'altra stanza.Cena,
verdure, secondi alla piastra, l'importante è star leggeri, ma piuttosto che muti davanti a cellulare o televisione, meglio una sana discussione.Piccoli consigli per ricordare, che il cellulare, è una risorsa, uno strumento, ma siamo noi che decidiamo di usarlo. Averlo sempre in mano, verificare mail, messaggi ed altro continuamente...
Vuol dire che il telefonino ormai ci ha colonizzato la mente. Oltre al fatto che i suoi preziosi componenti creano sfruttamento fra altre genti. Che poi stanche di subire, pretendono pure di emigrare...Riflettiamo.
